Wellfulness

 ¿Qué es Wellfulness? El Wellfulness es el estado completo de bienestar. Según la Organización Mundial de la Salud se define salud como: el estado completo de bienestar físico y social que tiene una persona. El Wellfulness o Bienestar Pleno consiste en la práctica relacionada al mantenimiento o mejora del bienestar físico y mental desde la conciencia y la responsabilidad. Se centra principalmente en tres ámbitos: La actividad física, la nutrición y el bienestar mental y Leer más…