Hace tiempo recibimos el pack de productos Naturquinoa (R) para que lo probáramos y analizáramos el producto a fondo. Por un lado, experimentamos en primera persona y por otro lado buscamos bibliografía científica relacionada acerca de las propiedades de la Quinoa. La Quinoa es una planta que se cultiva principalmente en los Andes Leer más…
La receta de la felicidad parece ser el Santo Grial que busca todo el mundo, el psicólogo estadounidense Dan Gilbert conoce la receta de la felicidad. Aparece así, en el artículo del periódico “El País” como el hombre que tiene la receta para ser feliz . “Intentar ser más feliz es como Leer más…
El 26 de Enero tienes la oportunidad de cambiar tu vida con unos sencillos pasos. El Taller será muy básico, pero el secreto del éxito no consiste en la simplicidad sino en la constancia. ¿Te atreves a conseguir el reto? ¿En que consiste? El Taller dura 2 horas, durante este Leer más…
Siguiendo los pasos como si una receta de cocina se tratara elaboré hace años la siguiente “Receta” porque siento que no importa cuando se escribió, sino que es útil para cada día, aunque sólo lo recuerde cada año que comienza. Espero que te guste. Pasos a seguir: Levántate temprano y Leer más…
En la vida nos enfrentamos a situaciones que se convierten en montañas. En muchos casos esas montañas las creas tu mismo, en otros simplemente depende de ti superarlo, en otras ocasiones las circunstancias no son propicias y quizá simplemente se trata de aguantar, por eso es importante “Que Nada Te Leer más…
Ingredientes: – 10-12 pimientos del piquillo – 250 gramos de atún en conserva – Una cebolla – Aceite de oliva virgen Para la bechamel (opcional): – 250 ml. de leche vegetal – 20 gramos de aceite de oliva – 20 gramos de harina integral – Sal – Pimienta molida – Nuez moscada Preparación: Leer más…
En Wellfulness estamos trabajando para ti. Por eso estamos creando varias guías básicas bienestar para mantener el bienestar integral de las personas. En otras palabras, queremos que estés saludable y que mantengas el bienestar físico y mental para que lleves una vida feliz. Estamos elaborando cuidadosamente las guías para que puedas Leer más…
Ingredientes: 2 muslos de pavo (unos 800gr con hueso) 1 cebolla 1 pimiento verde 1 pimiento rojo 1/2 calabacín mediano Para la salsa: Zumo de 1 limón 2 cucharadas soperas de salsa de soja baja en sal 2 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra Eneldo Perejil 2 Leer más…
Ingredientes: 250gr de arroz integral *El Granero Integral 1 cebolla 2 zanahorias 1/2 pimiento verde 1/2 pimiento rojo 4 champiñones 100gr de seitán *El Granero Integral Salsa de soja *El Granero Integral 500gr de caldo vegetal Aceite de oliva Preparación del arroz basmati con verduras y seitán: Cortar en juliana Leer más…
En Wellfulness te ofrecemos como conseguir la estabilidad Profesional a Través de las Emociones. El jueves 24 de Noviembre a las 19:00 horas estaremos en Grow Working, Málaga, y desvelaremos algunas claves para afrontar los principales miedos que se tienen al emprender tu negocio o ante un cambio profesional. Cuando estás Leer más…