¿Qué es el Wellfulness?

Según la definición de la Organización Mundial de la Salud la salud es: “El estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades”.

El concepto de Wellfulness, o Bienestar Pleno, se centra en un modelo integral del desarrollo personal. Este enfoque se basa en la ciencia y, además, integra la metodología del coaching para el cambio y la acción, junto con la práctica del mindfulness para la atención plena y el equilibrio.

¿A quién va dirigido?

El estilo de vida “wellfulness” va dirigido a:

  • Toda persona que quiera mejorar su bienestar.
  • Toda persona que quiera ser feliz o cambiar algo.
  • Toda persona con ansiedad o depresión.
  • Toda persona que quiera iniciaerse en la prática del mindfulness.
  • Toda persona que quiera mejorar su desarollo personal integrando hábitos y mejrorando su productividad.

Elige la oferta que más se adecue a tus necesidades:

    1. Infórmate sin compromiso GRATIS:
      • Si aún no sabes lo que es el coaching y lo que te puede aportar a tu vida.
      • Si quieres conocernos y hacer un cara a cara (vía online)
      • Si tienes dudas sobre el proceso
      • Si quieres conocer más sobre nuestros servicios (wellfulness, psicología, coaching, mindfulness)

 

    1. Sesión individual 
      • Si ya sabes lo que es el coaching y quieres empezar.
      • Si prefieres ir paso por paso.
    2. Pack 3 o 6 Sesiones (precio especial)
      • Si ya sabes lo que es el coaching
      • Si tienes claros tus objetivos y que los puedes lograr con un proceso de coaching
      • Si prefieres asegurarte un proceso completo a coste reducido (ten en cuenta que los procesos de coaching suelen durar entre 4 y 8 sesiones de media)

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por ello es importante tu…

COMPROMISO

Para el éxito del proceso es imprescindible tu compromiso con las sesiones y con las tareas que surjan de las mismas.

En Wellfulness creemos en la responsabilidad personal y la figura del Coach es la de un facilitador que te acompaña para que logres tus metas de un modo más fácil, rápido y eficiente.

durapDURACIÓN

Las sesiones duran aproximadamente 1 hora
El proceso suele contar entre 6 y 10 sesiones dependiendo del tema a tratar
Suele durar entre 1 y 3 meses
El intervalo de las sesiones suele ser de 1 sesión a la semana o cada 15 días

procePROCEDIMIENTO

Las sesiones podrán ser vía online y/o presenciales.

durarTIEMPO EXTRA

Durante el tiempo que transcurre entre sesiones puedes comunicarte conmigo vía mail, para cualquier duda, eventualidad, compartir un éxito, etc.

info@wellfulness.com

euroPAGO

El coste será el acordado por sesión de una hora. El pago deberá hacerse antes de cada sesión. Ten en cuenta que el precio por sesión en el mercado es de unos 80€.

prohiCANCELACIÓN

En caso de cualquier cambio imprevisto nos avisaremos cualquiera de los dos con 24 horas de anticipación respecto al día de la cita. Si se avisa con menos de 24 horas se abonará la sesión perdida.

icono-confidencialidadCONFIDENCIALIDAD

Todo lo que compartas en las sesiones tiene carácter confidencial, sea de negocios o información personal. Todo lo que se trate en las sesiones quedará exclusivamente entre tú y el profesional.
Por tanto: los datos personales serán utilizados única y exclusivamente para el proceso concreto y el seguimiento oportuno. En cualquier caso los datos NO personales pueden ser usados para estudios estadísticos, científicos, o mentoring y en NINGÚN caso se dará a conocer su nombre por lo que los datos serán utilizados con total confidencialidad y que a tales efectos consiente de forma expresa que serán utilizados para tales fines.

Criterios de calidad

En Wellfulness disponemos de un equipo con títulos oficiales reconocidos. Además estamos adscritos a diferentes asociaciones y colectivos lo que nos permite estar al día de los últimos avances científicos, así como con el cumplimiento de unos criterios éticos y morales. Nos comprometemos con una información fiable y veraz.

Las distintas asociaciones en las que estamos adscritos son:

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Alumni Universidad de Salamanca

Ventajas:

Acceso al Servicio de Bibliotecas de la Universidad de Salamanca:

  • Recursos electrónicos: Revistas y libros electrónicos, bases de datos on-line, etc.
  • Servicio de préstamo: Tanto de documentos (fondos bibliográficos, libros electrónicos), cómo préstamo interbibliotecario e intercampus y servicio de información y referencia.
  • Gestores bibliográficos: Información, guías de uso y acceso a sistemas de gestión bibliográfica (Refworks; EndNote, Zotero, Mendeley, etc.).

Lo que nos permite acceso a gran contenido científico y las últimas publicaciones referentes a nutrición, salud, actividad física, psicología positiva, etc. En definitiva, a todos aquellos temas relacionados con el bienestar publicados en artículos científicos de investigación.

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Colegio Oficial de Psicólogos de Andalucía Oriental (COPAO)

Ventajas:

Para colegiarse es preciso haber terminado con éxito los estudios concurrentes al título en cuestión, en este caso Licenciatura en Psicología. El colegio verifica y vela por la profesionalidad de sus colegiados  que se adscriben al código ético (ver aquí o resumen aquí) y por otro lado pone a disposición de forma pública a aquellos profesionales que han verificado su titulación.

Puedes comprobarlo en el siguiente enlace, directamente en la web del COPAO, o introduciendo el nombre en el siguiente recuadro: (Ejemplo: Alejandro Bautista Peña –Director de Wellfulness)

Verificación de Colegiados y Colegiadas del COPAO

Además, recibimos las últimas noticias, revistas e información actual sobre los avances en psicología.

eureps

Federación Europea de Fitness y Pilates  (FPEF – EUREPS)

El registro evidencia que un profesional  ha cumplido con los estándares mínimos prescritos de buenas prácticas, incluida la adopción de un Código de Ético y que se han comprometido a elevar los niveles de cualificación a través de un proceso de desarrollo profesional continuo (DPC). Esto certifica a Wellfulness que tenemos la base necesaria sobre nutrición, actividad física y deporte además de permitirnos estar al día sobre estos temas. (Más información aquí)