Taller Mindfulness

El Sábado día 30 de Septiembre de 10 de la mañana hasta las 14 horas.

Contenido:

-Comprendiendo el Mindfulness

-Diferentes niveles de Mindfulness

• PARTE PRÁCTICA 1
  • Práctica 1 (Mindfoodness)

DESCANSO

• PARTE PRÁCTICA 2
  • Atención externa
  • Atención interna
  • Meditación
  • Dinámica de grupo: 5 Elementos

Precio:

35€ Precio individual

60€ 2 Personas

para reservar tu plaza envía un email a info@wellfulness.com

Imparte:

Alejandro Bautista

Psicólogo, Master en Neurociencia y especialista en Mindfulness.

Más información en:

info@wellfulness.com

+34 644 74 27 64

Dónde:

Wellfulness