Taller Mindfulness
El Sábado día 30 de Septiembre de 10 de la mañana hasta las 14 horas.
Contenido:
-Comprendiendo el Mindfulness
-Diferentes niveles de Mindfulness
- PARTE PRÁCTICA 1
- Práctica 1 (Mindfoodness)
DESCANSO
- PARTE PRÁCTICA 2
- Atención externa
- Atención interna
- Meditación
- Dinámica de grupo: 5 Elementos
Precio:
35€ Precio individual
60€ 2 Personas
para reservar tu plaza envía un email a info@wellfulness.com
Imparte:
Alejandro Bautista
Psicólogo, Master en Neurociencia y especialista en Mindfulness.
Más información en:
+34 644 74 27 64
Dónde:
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